Musik für mehr Flow und Konzentration

Musik hat die Gabe, deine Konzentration maßgeblich zu beeinflussen. Neben gängigen Apps werden in diesem Zusammenhang oft Binaurale Beats erwähnt. Aber Binaurale Beats sind nicht die einzige Möglichkeit. Hier findest du eine Liste an Alternativen.

Alternativen zu Binaurale Beats:

• ADHD-Relief

• Ambient Focus

• Chillhop

• Deep House

• Lofi

• Smooth Jazz

• Synthwave

Tipp

Gib ein Musikgenre auf YouTube oder Spotify ein. Dort findest du eine große Auswahl an Playlists und Songs.

Teste und beobachte, welche Musik dich in Zustand der Leichtigkeit und Fokussierung bringt.